مقالات

همه چیز درباره ی پروتئین وی

پروتئین وی بخش مایع شیر است که در طول فرآیند تولید پنیر حاصل می شود. شیر حاوی دو نوع پروتئین وی (۲۰%) و کازئین (۸۰%) است…

کربوهیدرات و نقش آن در بدن

کربوهیدرات یک ساختار مولکولی تشکیل شده از کربن، هیدروژن و اکسیژن است. در کل کربوهیدرات ها به سه دسته ساده ، مرکب و پیچیده تقسیم می شوند…

همین امروز شروع کن

برنامه های تمرینی حرفه ای

تیکت جدید